SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl mase

Czy chodziło Ci o: "cykl masy"?

  • problem z łydką

    Post
    Doping

    [...] zawiesiny (stanozolol, testo suspension i nie wiem co jeszcze) dają podobno niewielki miejscowy wzrost w miejscu injekcji, ale ten efekt jest delikatny - nie sądzę żeby 1 cykl rozwiązał sprawę. Poza tym nie jestem pewien czy to nie jest jakaś plota, choć na chłopski rozum to by się zgadzało. Albo zastosuj cykl ze skakania na skakance na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2004-01-26 08:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na białku czy kreatynie? --> to może zrób cykl na HMB, zastępuje białko i jest lepszy od kreatyny HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2009-12-08 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge jechac na 1 cyklu na mase ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi cykl na masę odrazu skojarzył sie z dopingiem a tu chodzi o cykl treningowy tak?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2009-12-28 09:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mozna zarzucic wlasnie taki cykl na mase z samego prolo polskiego kutego przez powiedzmy 12 tygodni po 500 mg co 5 dni?bo jak pisalem w nastepnym cyklu zamierzam pojechac tylko na sustanonie albo jak mi wiecej z was doradza tylko na prolo przez te 10-12 tygodni?i czy lepiej pokombinowac cos z dawkami?ze najpierw mniej potem wiecej?czy jechac tak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2005-01-26 20:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksik 3 tygodnie

    Post
    Doping

    [...] przybedzie pytanie jest tylko czy dalej bedziesz podnosil o 10kg wiecej gdy przestaniesz brac winko Jak ktos kiedys napisal nie warto "rozdrabniac" sie na mini cykle... szkoda zrdowia na takie malutkie przyrosty lepiej uzbieraj jeszcze troszke $$$ i zrob sobie cykl na 10-12tyg. np: 1-12 jakis testosteron (prop/prolo/testenat) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2004-11-14 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy miesiące później

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masę i mięśnie, znajomy mi polecił abym sobie jeździł na basen dwa razy w tygodniu to na pewno pomoże a sam tłuszczyk zejdzie. Robiłem redukcję dwa miesiące teraz jestem bez diety (uważam co jem). Chcę od stycznia/lutego zrobić cykl na białku, kreatynie i carbo. Poniżej aktualne zdjęcia mojej sylwetki. http://bit.ly/TI10sz http://bit.ly/12TxQax

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2012-12-28 14:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse diet - jak długo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] utrzymania wagi ivwaga stoi w miejscu i pytanko czekać JesZcze tydzień i sprawdzać co sie dzieje czy zaczynać mase ?Zeby ktokolwiek mógł coś ci dobrze doradzić i podpowiedziec to nalezy najpierw podac podstawowe informacje o sobie i opisac w skrócie jak poprzedni cykl wyglądał i ponadto nalezy wypełnić ankiete działu bo tak regulamin nakazuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2017-04-23 08:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest moje troche podobne co w tym temacie na poczatku wiec rozchodzi sie o to czy warto brac tescia zamiast 200mg co 6/7dni tylko brac 100mg co 6/7dni to by byl moj pierwszy cykl i nie chcial bym przesadzac z nadmiarem tescia uwazam ze moj naturalny jest w maire ok wiec nie potrzebuje sie ladowac nie samowitymi dawkami lecz troszke wspomoc moj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2008-10-12 17:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem ci tak: zeby miec dobra mase bez zbednego tluszczu to cyklu takiego nie zrobisz ale diete taka ulozysz a lekkim cyklem takim jak napisal skvrwielll tylko to wspomagaj a bedziesz napewno zadowolony bo nawet ten cykl bez odpowiedniej diety nie zrobi tego co bys chcial pozdro Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2010-08-24 23:17:33

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2010-08-24 23:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do poprawy+ pare pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłę próbującym czegoś ciężkiego - po prostu przez pierwsze 2 miesiące - ledwo, że jakiś efekt - głupoty treningowe fakt, faktem, ale od wprowadzenia tego treningu jakieś 2 tyg. temu widzę wyraźną poprawę - zwłaszcza bic i klata co z interwałem jest sens czy odpuścić? od lutego jak się zapoznam z siłownią chce zrobić cykl creatyny jest sens?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2009-12-11 19:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta reukcyjna do oceny i poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo to strasznie nudzi i zamula dlatego bede cos zmienial juz mam filety rybne gdzie w 100g jest 38 bialka wiec calkiem niezle do tego bede cos kombinowal nad cala reszta..:) HMB juz mam zakupione tak samo jak i sporo reszty cuppli, hmb juz ciagne od 2 tyg a BCAA zamieszam wtloczyc w kolejny cykl juz na mase gdzie dojdzie reszty supli...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-11-10 00:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli robisz mase i stosujesz cykl kreatynynowy i zamiast masy łąpiesz tłuszcz to spalacz w niczym tu nie pomoze że nagle stracisz brzuch Jeżeli jesteś na reukcji i amsz cykl kreatynowy to spalacz w niczym nei koliduje, sporo osób na rdukcji stosuje kreatyne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2018-12-27 18:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl I tren ? To jak byś się uczył jeździć i zaczął od bolida ,pogratulować głupoty plus brak diety i ty chcesz mase robić Po co ten tren na 1 cykl i to do cyklu masowego?wyszedł byś na cyklu metka z testem 10 razy lepiej 10 razy taniej i bez wiekszosci skutków ubocznych Dobra po kolej wrzuc badania sprzed cyklu I aktualne badania bo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2023-02-03 04:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne wskazówki przy dalszym ćwiczeniu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę że po prostu jesteś przetrenowany.Zrób sobie dwa tygodnie przerwy i spowrotem wróć do treningów(kolejny cykl na mase lub rzeźbę).Podczas tych dwóch tygodni trzymaj dietę z bilansem kalorycznym zbliżonym do zera

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-03-11 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom testosteronu (wytworzonego przez mój organizm) i zastanawiam się nad zestawem HCG i Clomid i może jeszcze jakieś suplementy ZMA I DAA ale to chyba jakaś lipa. Nie chcę w tym roku brać teścia, pierwszy cykl planuję w przyszłym roku na redukcji z Oxandrolon. Teraz szukam jakiś sposobów na maksymalną motywację moich jaj do produkcji.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2017-10-11 18:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurde tak się zastanawiam bo teraz będe robił cykl na mono+nitro i mówisz że fbw jest lepsze na mase?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2008-06-17 18:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cykl na masę? ludzie przecież autor posta waży ponad 100 przy wzroście 180cm, wyciska 100 a na przysiad bierze 70kg /bez urazy, ja naprawdę chcę jak najlepiej - piszę szczerze co myślę na ten temat- dobrze że wpisałeś info w profil/. moja rada jest taka - przede wszystkim ułożyć porządną dietę /w tym już nie pomogę/, na sam początek zrzucić trochę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2005-01-03 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-Trening Do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Żeby nie zakładać nowego tematu to tutaj napiszę. Chodzi o drugi cykl, po mono chciałem wziąć jabłczan ale doczytałem trochę i w sumie wynika z tego że bardziej wchodzi na siłę niż na masę. Wiadomo dieta to zawsze będzie ale chciałbym jakiś pożytek mieć z tej kretki bo siła na razie nie jest mi potrzebna tyle ile mam mi wystarcza. To może jakiś [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2013-02-07 16:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE do Mawashi 'ego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Piątek: 1)Nogi Przysiady 4 x 8 Wyprosty na maszynie 3x 10-12 Uginania na dwógłowe uda 3 x 10 2)Łydki Wspięcia na palce 4x 12 Następny plan przez 8 tygodni, wskazany z cyklem Dąbka, glutaminą i BCAA, gdyż mocno katujemy mięśnie i system nerwowy, ale sprawdzone jest że przy dobrej diecie i suplementacji są dobre postępy i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2002-07-03 14:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak czy jabłczan po mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - po 2-3 miesiącach nietrenowania zacząłem tracić. Masa wzrastała i malała. Teraz planuje zachować ciągłość treningu.Trenuje już ponad pół roku bez przerwy. 5) cel cyklu : masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy :(w całej mojej historii treningów)- w takiej kolejności: mono, tcm, powrót do mono, mono. Ostatnie dwa cykle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-03-27 13:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)